Treningspartner.no

Treningspartner bruker cookies for å gjøre din opplevelse av området så god som mulig. Trykk OK for å godta. Les mer
OK
40 00 34 48
Kettlebells DVD - norsk språk Kettlebells DVD - norsk språk
  • Kettlebells DVD - norsk språk
  • Kettlebells DVD - norsk språk
 
 
Abilica
 
Kettlebells DVD - norsk språk
Artikelnummer 131525
 
 
199,-
159,20,- eks mva
 
Smart financing
 
 
 
Ikke på lager
 
Produktbeskrivelse
DVDen inneholder først en presentasjon deretter blir trening med kettlebells grundig for klart med:
 

Sikkerhetsregler:

  • Belastning
  • Grep
  • Plass
  • Teknikk
Startposisjoner:
  • 1a Oppløft fra gulv
  • 1b Oppløft fra gulv med kula i boks
  • Med kula i heng
  • Med kula i "rack" brysthøyde
  • Med kula i strak arm over hodet
Øvelser:
  1. Enhånds sving
  2. Tohånds sving
  3. Enhånds sving med bytte av arm
  4. Cork Screw med bytte av arm på gulv
  5. Frivending med "bunnen opp" i posisjon 3
  6. Tilnærming til knebøy
  7. Tilnærming til knebøy med en hånd
  8. Front knebøy med en kule
  9. Knebøy med kula over hodet
  10. Utfall med kule på bryst
  11. Utfall fremover og bakover med fot og arm fra samme side 
  12. Gående utfall med kule hengende i arm
  13. Skulderpress. Press over hodet
  14. Utfall med diagonalt press
  15. Triceps press
  16. High pull-drag til hake
  17. Tilnærming til pull snatch - langt drag
  18. Pull snatch
  19. Støt med en kule
  20. Spenst hopp med kule hengende i to hender
  21. Spenst hopp med kula til bryst
  22. Hoppende utfall med benbytte
  23. Around the body
  24. Galaxy

DVDen har norsk, svensk og dansk språk.

Sikre og trygge kjøp
Alle våre produkter er godkjent og testet i henhold til alle EU krav om sikkerhet.
 
Omfattende garanti
 
Service over store deler av landet
90 dager returrett
 
Hos Treningspartner har du alltid Åpent kjøp i 90 dager. Vi vil at du skal føle deg trygg når du handler hos oss.
Les mer her
 
 
 
Produktanmeldelser
Gi din karakter (1-5):
  • Currently 0/5 stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

 

 
captcha

 
 
 
Fler produkter fra Abilica
  •  
    Abilica
    Boksehjelm
    Skinnhjelm med mykt mokka skinn innvendig. Justerb...
     
    679,-
  •  
    Abilica
    Soft balansepute
    Balansepute i myk plast fylt med luft.
     
    549,-
  •  
    Abilica
    Handgrips lett motstand
    Handgrips med stålfjær og håndtak belagt med moseg...
     
    149,-