Basistrening

Spenst og hurtighet (8)
Vektvest (3)
Kjernemuskulatur (5)
Medisinball (16)
Fitnessball (6)
Yoga/Pilates (8)
Slyngetrening (6)
Egenvektstrening (20)
Treningsstrikker (15)
Balansetrening (6)
Treningsmatter (6)
Kampsport (12)