Månedens Treningsrom; Februar
Vi er glade for å presentere vinneren av Månedens Treningsrom for februar: Familien Bendiksen!
Vi fått en unik mulighet til å kikke inn i hjemmet til familien Bendiksen som har investert i et eget treningsrom. Familien har valgt å bygge et hjemmegym for å kunne trene akkurat når det passer dem, uten å måtte dra til et treningssenter. Les videre for å få innsikt i hvordan de valgte utstyret, hva de er mest fornøyd med, og hvordan treningsrommet har forbedret hele familiens treningsrutiner.
Hvorfor bestemte du deg for å lage et treningsrom hjemme?
- Vi bestemte oss for å bygge treningsrom hjemme for å ha muligheten til å ha et trivelig og godt utstyrt hjemmegym som alltid er tilgjengelig. Vi bor et lite stykke fra nærmeste treningssenter, så egne treningsfasiliteter passer oss og familien perfekt!
Hvordan valgte du produktene du skulle kjøpe?
- Vi foretrekker frivektstrening, og har valgt utstyr til dette formålet. I tillegg har vi god erfaring med Abilica sine produkter, og har valgt ribbevegg (WallBar ECO), tredemølle (Abilica Mill 30), sit-up-benk (SitUps Bench 2.0) og knebøystativ (HR 550 HalfRack med lagring) fra denne leverandøren.
Hva er det viktigste utstyret i ditt treningsrom, og hvorfor?
- Knebøystativet og tredemøllen er det som brukes desidert mest - til henholdsvis basis styrkeøvelser og utholdenhetstrening.
Hva er du mest fornøyd med i treningsrommet ditt?
- Det at vi har brukt noen ressurser på å lage et treningsrom med litt størrelse, samt innredet med muligheter for variert trening, er vi veldig godt fornøyd med.
Hvordan har treningsrommet endret treningsvanene dine?
- Etter at treningsrommet stod ferdig har hele familien forbedret sine treningsvaner. Både de to ungdommene i huset og vi voksne har nå bedre rutiner på egentreningen. Det er enklere å motiveres når vi har et okei hjemmetreningsrom.
Hva er ditt beste tips til andre som ønsker å lage sitt eget treningsrom?
- Planlegg hva slags utstyr du trenger, og hva du kommer til å bruke. Sørg for at det er greit med plass til fri bevegelse og renhold.
Hvilke utfordringer møtte du i prosessen, og hvordan løste du dem?
- Prosessen tok noe lengre tid enn opprinnelig planlagt. Tiden har vi brukt til planlegging av både innredning og innkjøp/valg av utstyr.
Hva er din favorittøvelse eller -rutine i treningsrommet?
Den siste tiden er tredemølla blitt brukt flittig til opptrening til deltakelse på halvmaraton. Mølla har gjort at vi ikke er avhengig av vær og føre for å få gjort unna løpeøktene, og det har virkelig hjulpet på formen!
Her er noen av produktene til familien
Månedens treningsrom er en del av konkurransen Årets treningsrom, hvor vi kårer en heldig deltager som vinner tilbake kjøpssummen av en ordre handlet hos treningspartner.no til en verdi av opptil 100.000. Les mer om konkurransen her.
