Med Redcord Mini slynge bruker du kun egen kroppsvekt som motstand når du trener. Dette styrker bevegelsesmusklene, kjernemusklene og balansen.
Redcord - slyngetrening
Slyngetrening med Redcord er en ny og effektiv form for styrketrening. Her får du trent den viktige støttemuskulaturen samtidig med de ”store” musklene.
Trening i slynger gjør at kroppen må stabilisere samtidig som du gjør styrkeøvelser. Slik trenes muskelsamspillet, helt fra de innerste, små støttemusklene til de store, synlige musklene.
Slyngetrening i Redcord er
Lett å tilpasse alle treningsnivå - fra enkel mosjon til toppidrett
Veldig tidseffektivt – bedre resultater på kortere tid!
God trening for alle, uansett alder og fysisk form
Innhold i pakken
- Redcord mini bestående av 2 tau med karabinkrok og låsemekanisme
- Standard håndtak med ringer, 1 par
- Øvelsesplakat med gode illustrasjoner av slyngetreningsøvelser
- Monterings- og brukerveiledning
- 1 par kroker til å henge i tak for tre og betong
Montering
- Monteringshøyde anbefales å være mellom 220 og 260 cm
- Anbefalt avstand mellom opphengene er 60 cm eller en skulderbreds avstand
- Montering i tretak: Forsikre deg om at monteringen skjer i bjelkelag og ikke kun i panelbord eller plater. Benytt vedlagte opphengsskruer og forbor med 7 mm bor. Test opphenget før bruk.
- Montering i betongtak: Forsikre deg om at monteringen skjer i betong og ikke i porøse tak av type Siporex, Ytong eller Leca. Bruk 12 mm murbor. Påse at hullet er dypt nok. Slå plastpluggen forsiktig helt inn. Skru i Opphengsskruen og test oppheng før bruk.
Mål
- Belastning: Maks 150 kg
- Vekt: 1.55 kg
