Vektpakke er godt egnet for deg som ønsker å bygge muskler. Er du nybegynner anbefales en lett vektpakke f.eks. 50 kg, er du noe trent, men ønsker å ha noe du kan vokse med, bør du velge 73 kg vektpakke. Er du meget godt trent finnes vektpakke opptil 140 kg med 50mm vektstang. For enda mer komplett styrketrening anbefales det å benytte knebøystativ og benker sammen med vektpakkene