Guider og tips
trampoline , jumpmaster
Hvordan velge trampoline
Våren nærmer seg, dagene blir lysere og lengre og man tilbringer mer tid utendørs. Mange av oss har et uteområde vi endelig får brukt etter en lang vinter, og det betyr mange muligheter for utendørs aktiviteter med venner og familie.
Styrketrening, treningsrom, Sole, Keiser
Bli med inn i treningsrommet til Johannes Høsflot Klæbo
Vi er stolte av å kunne presentere vår nye samarbeidspartner - Johannes Høsflot Klæbo!
Styrketrening, Justerbare manualer
5 øvelser med justerbare manualer
Tren hele kroppen med justerbare manualer på svært liten plass. SelectTech fra Bowflex erstatter opptil 17 par med manualer.
crosstrainer
Hvordan velge crosstrainer
Crosstrainer kombinerer det beste fra trimsykkel, tredemølle og stepmaskin.
multigym
Hvordan velge multigym
En multigym gir deg mulighetene til å utføre et stort antall styrketreningsøvelser for mange ulike muskelgrupper – på en og samme maskin.
romaskin
Hvordan velge romaskin
Med en romaskin kan du trene hele kroppen og bein, armer, rygg og mage.
tredemøller, løping, tredemølle, trening
Hvordan velge tredemølle
Tredemølle er et utmerket treningsredskap for deg som vil løpe, optimalisere fettforbrenning, forbedre kondisjonen og holde seg i bevegelse.
kettlebells, Styrketrening
7 øvelser med kettlebells du må prøve
Vi har satt sammen syv kettlebelløvelser som du kan gjennomføre for å bli sterkere, mer utholdende og få bedre fleksibilitet, stabilitet og balanse.